图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：时尚)
盛夏已至！全国入夏进程图出炉 哪里夏天来得越来越早了 编辑：汤晓雪
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手机丢了，你的微信还安全吗？微信支付会被盗刷吗？绑定的银行卡会被窃取吗？一定有不少网友有过这样的疑惑。近日，中央电视台《经济半小时》为全国人民做了一次现场真实测试，并得出结论：微信支付安全完全有保障，
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黄金阁阻力位：1330美元买入位：1300美元以下位置支撑位：1300美元周一亚洲市场，国际黄金价格延续了上周末期的震荡走势，静待美国经济数据。1330美元的技术关口对黄金价格构成了一定影响，导致金价
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全国政协委员、北京银行董事长闫冰竹2日接受中国证券报记者采访时指出，随着互联网金融迅猛发展，其风险防范问题日益凸显，加强互联网金融监管，稳定金融市场秩序迫在眉睫。他建议，应理顺各类互联网金融模式的业务
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为青少年营造清朗网络空间 编辑：汤晓雪 来源：人民日报
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今日早盘黄金概念股普遍回调，截至发稿，板块平均下跌2.29%，赤峰黄金(行情， 问诊)跌近4%，恒邦股份(行情， 问诊)、山东黄金(行情， 问诊)、辰州矿业(行情， 问诊)、荣华实业(行情， 问诊)、
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眼下火爆的“打车软件”把互联网金融推到了舆论的风口浪尖。有关互联网金融的话题引起一些全国政协委员热议。全国政协委员、银监会原副主席蔡鄂生对中国证券报记者表示，不要把互联网金融与银行对立起来，要用发展的
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为青少年营造清朗网络空间 编辑：汤晓雪 来源：人民日报
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经历了A股市场从“暖春”到“寒流”的急剧转折，私募基金最终勉强以平均3.11%的收益率收官2月。值得注意的是，经历了2月份大起大落的行情，近期私募的谨慎情绪明显升温，尤其是对于创业板，一些基金已经“多
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全国先进工作者王帅 ：躬耕杏坛三十载 甘做教育燃灯者
3日人民币汇率中间价:1美元对人民币6.1190元
3.1万亿元养老金委托投资已纳入顶层设计
千足金价格看涨金店黄金首饰价迥异
从敬礼娃娃到轮椅男孩，这些励志少年将走入心仪大学
